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吃桂圓時,這些禁忌你需要知道

文章出處:網責任編輯:作者:人氣:-發表時間:2019-06-06 14:31:00

桂圓,也叫龍眼,在醫書上記載的龍眼肉就是去除了外殼和果核的桂圓肉。每天幾顆桂圓肉,滋補腸胃養氣血。

可是,桂圓肉雖好,卻還有一些禁忌需要注意。

比如,吃桂圓肉的時候,一些過涼或者過熱的食物就不可以同時吃。

具體來說,就是當桂圓和涼性食物一起吃的時候,可能會對我們的身體造成一定的傷害,或者引起腹瀉的情況,嚴重的情況下,還可能導致身體變虛寒。涼性食物主要包括綠豆、西瓜等。

(當然,如果不過量服用,這些情況都是可以避免的。)

當桂圓和熱性食物一起吃的時候,很可能導致上火的情況發生。一般來說,熱性的主食包括糙米、芝麻、高粱、大米等;熱情的肉食保羅牛肉、羊肉、鹿肉、狗肉、牡蠣、海參等;熱性水果包括紅棗、木瓜、荔枝以及榴蓮等。

說完了不能與桂圓同時吃的食物,我們再來看看,哪些人不適合食用桂圓。

1)肝火旺盛或者患上皮膚病等人群不適宜食用桂圓。

2)孕婦不適宜食用桂圓。

3)得了流感發熱等正處于患病期間的人群不適宜食用桂圓。

4)高血壓患者和糖尿病患者不適宜食用桂圓。

5)患有婦科病的人群不適宜食用過多桂圓。

總而言之,我們在食用桂圓的時候切忌過量服用,也不必草木皆兵,只要稍加注意,一般都不會造成什么嚴重后果。

 

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